水和我們的生活息息相關
1.賦予生命各種功能
專業人士表示:通過健康飲水，不僅能補充人體必需的微量元素鎂、鈣、鈉等，更能補充在日常飲食品里會含量較少的，偏硅酸、鍶、硒等。
2.維持生素的特征
人體中百分之六十是由水組成的，毫不夸張地說人三日不進水就會死亡，因為人體內的營養物質是通過水來消化和吸收的。
知識鏈接:
水和我們的生活息息相關，但我們對水的認識太少，甚至可以說是了膚淺。其實水對人體來說有四大好處:
1.水是傳輸信息的記憶庫
生命會因為沒有水；而得不到正常指令運行。
2.水是運輸營養物的儲載體，沒有這個載體，細胞就會因得不到豐富的營養而枯萎至死。
3.水是細胞的運動場，沒有運動場的細胞是無法運動的。狹小的環境不足以讓細胞活躍。
4.水是細胞的組成部分不含水分的細胞不能稱之為細胞，有違科學的原理。
