喝飲料≠喝水（1）
在生活中，我們經常說的飲料其實主要指的是軟飲料，即液體飲料。軟飲料又稱為非酒精飲料。酸甜可口的各種果汁，氣泡十足的碳酸飲料，市場上五顏六色的“糖水”，如今成了下至嬰幼兒上至老年人的共同喜好。尤其是許多中小學生，幾乎是把飲料當水喝。
目前市場上琳瑯滿目的飲料主要可以分為以下幾種：
1.瓶裝飲用水
2.碳酸飲料-雪碧、可口可樂
3.果汁(漿)型飲料
4.含乳飲料
5.植物蛋白飲料-杏仁乳、核桃乳
6.茶飲料
7.蔬菜汁飲料
8.特殊用途飲料-功能飲料
飲料和日常生活中的飲用水是不同的兩種物質，主要表現在以下幾點：
1.二者概念和功能不同
是兩種不同的概念，二者既有聯系，又有區別。飲料是商品概念，飲用水是必需品概念。飲料是偶爾喝，可喝可不喝，而飲用水是人們每天所必需。事實上，水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質，又添加了不少香精和色素，飲用后不易使人產生饑餓感。因此用飲料代替飲用水，不但起不到給身體“補水”的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。
另外，飲料是特別功能性飲料，并非老幼皆宜，不同的人群對飲料有不同的選擇，而飲用水則不然。
