寶寶的飲水量
對于剛出生不久的嬰幼兒，口渴了是不會說的，這時就全靠母親及其他家人的注意觀察了，若發現寶寶嘴唇發皺，或是不斷用舌頭舔嘴唇、尿量少而且顏色發黃都是在暗示你的寶寶口喝了，情緒上會表現為哭鬧、煩躁，這時就需要給寶寶喝水了。這時新的問題出現了，初為人父人母的你，不知道給寶寶喂多少水才是合適的。一般來講在新生兒期，由于喂母奶的次數多，奶水充足的話，一天喂一到二次也就足可以了。隨著寶寶的體重和年齡的增長喂水次數和每次喂水量也要增加。水占嬰幼兒體重的百分之七十到百分之八十，成人則為百分之六十，所以嬰幼兒對水比成人更顯得重要。正常情況下，四個個月以內母乳喂養的寶寶，如果沒有明顯出汗，不必另行飲水，因為喂水會減少吃奶的量，不利于嬰兒營養素的攝入，三歲內的寶寶每次飲水量不應超過一百毫升，三歲以上可增至一百五十毫升，但也要根據實際情況讓孩子少量或多次的飲水。對那些稍大些表達能力很清晰的寶寶，也可隨自己的意思來飲水，若喂他不愿意喝的話，這說明寶寶體內的水分已足夠了。如果說真的很難掌握這個量，那就遵守多次少量的飲水方法。
