學生飲水一聰明解答每一題
關注、關心學生的身體健康，是學校、家長以及政府應盡的責任，還發起關心學生健康的“營養餐”活動，為的就是提高學生在成長發育質量，但我們也不能只注重對補充身體蛋白質、碳水化合物、礦物質等，而忽略了水對生長發育期學生的重要性。青少年的運動量比較大，所以每天的體內流失的水分也要比中老年人多，所以及時補水，對于青少年來說特別重要，補充優質的水更是重中之重。
做為正處在生長期的學生，專家提倡多喝健康水。多飲用含礦物質量高的水，少喝飲料和純凈水。長時間以來，飲水難的問題一直困擾著在校學生，不少老師和家長在飲水上也存在著誤區，我們不僅要引導學生每天喝干凈的水、健康的水，還要像家長及學生普及健康的飲水觀念。許多孩子經常放學進門就迫不及待的大口大口的喝水，這種表現說明孩子正處于極度缺水的狀態，而且這樣飲水的方式也是很不好的習慣，家長也要提醒孩子要主動喝水。
為了讓學生喝上安全的水，健康的水、條件好的城市可以建立“中小學生飲用水工程”就是把自來水作為水源進一步的進行處理，達到去除水中的異味、有言和有毒物質。詳細做法如下:
對自來水進行深化處理，實施管道分質供水，使飲用水達到健康不的要求。
學校購買凈水器，學校使用凈水器時，一定要定期清洗，更換濾芯。
讓桶裝水進入學校，這種方法不僅方便，而且衛生安全。
水質決定體質，學生對于水中有毒物質比成年人吸收的要快，受水污染也比成年人嚴重，因此，學生要飲用水質量高的水，礦物質含量高的水。事實上，學生的飲水量比成年人還要多，學生在上學前和運動前后都要喝水，一個學生在教室學習時，一天飲水量要保證在4升以上，相當于一個成年人的飲水量。只有身體不缺水，學習狀態才會有所提高。
